ミライパパ

男目線での妊婦と猫の暮らしについて。何かお役立ち出来る情報を発信しています。

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2019-07-26から1日間の記事一覧

簡単ダイエット目的の方や妊婦の方におススメ!!しりペン体操ってご存じですか?妊婦でも出来るおしり周りの体操!!

どーも、ミライパパです。 先日、「九嬢 由起子先生」のしりペン体操というのをテレビで見ました!(^^)! 以前にも一度TVでみたことがあったので、有名な体操になっているようです。 皆さんご存じですか? 私は実は理学療法士をやっておりまして、「これは妊婦…